چند واقعیت درباره بیماری آرتروز

آرتروز

استئوآرتریت یا همان آرتروز یکی از شایع ترین بیماری‌های مفاصل است که درصد بالایی از جمعیت جهان آن را یک بار در زندگی خود تجربه می نمایند. آمار مبتلایان به این بیماری نشان می دهد که توجه به آن اهمیت بسیار زیادی دارد. عدم دقت در سبک زندگی و عدم داشتن فیزیک بدنی مناسب می تواند منجر به ایجاد این بیماری در فرد شده و وی را برای مدت بسیار زیادی خانه نشین نماید. اما چه نکات ضروری وجود دارد که باید درباره آرتروز آنها را بدانیم؟ در این مقاله قصد داریم این بیماری را از جنبه های مختلف مورد بررسی قرار دهیم. روش های درمان و متدهای پیشگیری از آن را نیز معرفی کنیم تا کاربران در برخورد با آن عکس العمل های مناسبی از خود نشان دهند.

آرتروز چیست؟

این بیماری بیشتر در افراد مسن شایع بوده اما واقعیت این است که یک اصل ثابت نمی باشد. در واقع نشانه ها و بروز این بیماری در افراد جوان و نوجوان نیز مشاهده شده است.

شایع ترین محل درگیر با این بیماری مفصل زانو و ران ها است. اما بیماری مفاصل آرتروز می تواند همه قسمت های بدن که در آنها مفصل ها قرار دارند را تحت تأثیر قرار دهد.

هیچ علائمی به صورت صد در صد نمی تواند نشانه این بیماری باشد. تشخیص نهایی این امر بایستی توسط پزشک متخصص و از طریق تصویربرداری با اشعه ایکس و سی تی اسکن صورت پذیرد.

کسانی که در گذشته آرتروز داشته اند، هیچ دلیلی برای عدم بازگشت دوباره بیماری به آنها وجود نداشته که هیچ بلکه بیشتر از سایرین در معرض مبتلا قرار دارند.

آرتروز گردناین بیماری در مردان بیشتر از زنان شایع است

برخلاف یک عقیده عامه که استراحت کردن مطلق را درمان بیماری آرتروز می پندارند، فرد برای درمان بهتر بایستی حداقل تحرکاتی را در طول روز داشته باشد. پیاده روی های سبک می تواند از این جمله تحرکات باشد.

علائم بیماری آرتروز

بروز بیماری آرتروز در بدن و مفاصل زانو چند نشانه اصلی و مهم دارد:

درد شدید در ناحیه مفاصل زانو و اطراف آن

این درد می تواند در پاره ای از اوقات از تحمل فرد خارج باشد.

کاهش انعطاف پذیری زانو استخوان ران

افراد مبتلا به این بیماری در حرکت دادن زانوی خود با مشکلات زیادی روبرو هستند.

خشکی زانو

بیماران مبتلا به آرتروز در صورت نداشتن حرکت کافی با خشکی زیادی در ناحیه زانو روبرو خواهند بود که می تواند کمی دردآور نیز باشد.

تورم در ناحیه زانو

جمع شدن آب در این ناحیه دلیل تورم زیاد آن می باشد.

قرمز شدن پوست

قرمز شدن پوست اطراف زانو نیز می تواند از علائم بیماری آرتروز باشد.

بی ثبات شدن زانو

زانوی افراد مبتلا به آرتروز گاها به صورت غیر ارادی به اطراف خم شده و این می تواند از دلایل ابتلا به آن باشد.

دلایل ایجاد آرتروز

شایع ترین دلایلی که می تواند باعث بروز آرتروز در فرد شده یا احتمال بروز آن را افزایش دهد موارد زیر می باشند:

افزایش سن

اصلی ترین دلیل ابتلا به این بیماری افزایش سن و کاهش تحرکات در مفاصل است. بالاترین آمار به ثبت رسیده از این بیماری در جهان مربوط به افراد 50 سال به بالا می باشد.

آرتروز گردناضافه وزن

وزن زیاد باعث ایجاد فشار چند برابری روز زانوها شده و احتمال ابتلا به آرتروز را در فرد چاق افزایش مس دهد.

ورزش های حرفه ای سنگین

کسانی که زندگی خود را با ورزش های حرفه ای پشت سر می گذارند، با خطر ابتلا به این بیماری نیز روبرو می شوند. مخصوصا مصدومیت های مربوط به مینیسک پا یا زانو و رباط صلیبی می تواند احتمال ابتلا به آرتروز را تشدید نماید.

جنسیت

آرتروز در مردان بیشتر از زنان شایع است.

آسیب دیدگی در ناحیه زانو

ایجاد هرگونه آسیب به اندام های نزدیک زانو مانند مینیسک و رباط صلیبی می تواند باعث ایجاد آرتروز شود.

تصادفات

تصادفات سنگین نیز از دلایل ایجاد این بیماری است.

داشتن شغل های سنگین

آرتروز چگونه ایجاد می شود؟

بیماری مفاصل در واقع باعث از بین رفتن غضروف بین استخوان ها می گردد. جمع شدن آب در این ناحیه و باد کردن اطراف زانو در واقع به دلیل از بین رفتن غضروف است. با از بین رفتن غضروف در ناحیه زانو استخوان های ران و ساق به هم نزدیک و نزدیک تر شده و کار به جایی می رسد که در هنگام راه رفتن روی هم ساییده می شوند.

روش های پیشگیری از مبتلا شدن به آرتروز

داشتن یک جسم سالم و شاداب می تواند شما را از ابتلا به هر بیماری در سنین بالا مصون نگه دارد. اما برای کاهش ابتلا به آرتروز روش هایی وجود دارد که به صورت مستقیم به سبک زندگی افراد بر می گردد. رعایت این موارد البته تأثیر زیادی روی این احتمال دارد، اما تضمینی برای عدم بروز صد در صدی آن نخواهد بود.

کاهش وزن

وزن متناسب فشار را از روی زانوها خارج نموده و احتمال این بیماری را کاهش می دهد.

سیگار را کنار بگذارید.

سیگار کشیدن یکی از دلایل اصلی پوکی استخوان و ضعف در مفاصل است.

به صورت مرتب ورزش کنید.

نیازی به ورزش حرفه ای ندارید اما ورزش مرتب در طول عمر احتمال ابتلا به هر بیماری را رد بدن شما کاهش خواهد داد.

درمان آرتروز

بیماری آرتروز بایستی هر چه سریعتر تشخیص داده شده و روند درمانی آن نیز سریعا باید توسط پزشک و متخصص فیزیوتراپی آغاز گردد. درمان این بیماری به چند طریق صورت می پذیرد. موارد زیر از روش های درمان آرتروز می باشند:

آرتروز پااستفاده از مسکن ها برای کاهش درد

مسکن های تجویز شده توسط پزشک متخصص نقش تسکین درد در ناحیه زانو را ایفا خواهند کرد.

پمادهای موضعی

پمادها هم برای کاهش درد و هم برای کاهش التهاب اطراف زانو در اثر آرتروز استعمال می شوند.

حرکات فیزیوتراپی

در روزهای ابتدایی پزشک معالج سعی می کند بدون نیاز به جراحی به دنبال درمان آرتروز باشد. انجام حرکات ورزشی مخصوص توسط متخصص نیز از روش های درمانی آرتروز است.

جراحی

در نهایت آخرین مرحله در صورت جواب ندادن روش های قبل انجام جراحی روی زانو است.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *